Gebelik Hesaplama

Gebelik Hesaplama Rehberi

Gebelik hesaplama, hamilelik sürecini takip etmek ve doğum tarihini belirlemek için kullanılan önemli bir araçtır. Bu hesaplama, anne adaylarının gebelik haftalarını, bebek gelişimini ve doğum tarihini planlamalarına yardımcı olur.

Gebelik Hesaplama Yöntemleri

• Son Adet Tarihi (LMP): En yaygın kullanılan yöntem, son adet tarihinden itibaren hesaplama
• Döllenme Tarihi: Döllenme tarihinden itibaren hesaplama (2 hafta geriye gidilir)
• Ultrason Ölçümü: Bebeğin gelişimine göre hafta belirleme

Gebelik Hesaplama Formülleri

Son Adet Tarihi Yöntemi:
• Gebelik Haftası = (Bugün - Son Adet Tarihi) ÷ 7
• Doğum Tarihi = Son Adet Tarihi + 280 gün (40 hafta)

Döllenme Tarihi Yöntemi:
• Gebelik Haftası = (Bugün - Döllenme Tarihi) ÷ 7 + 2
• Doğum Tarihi = Döllenme Tarihi + 266 gün (38 hafta)

Gebelik Haftaları ve Gelişim

Gebelik süreci üç trimester olarak bölünür:

• 1. Trimester (1-12. Hafta): Organ gelişimi, temel yapıların oluşumu
• 2. Trimester (13-26. Hafta): Büyüme ve gelişim, hareket başlangıcı
• 3. Trimester (27-40. Hafta): Hızlı büyüme, doğuma hazırlık

Gebelik Hesaplama Örnekleri

Örnek 1: Son adet tarihi 1 Ocak 2025

• Bugün: 15 Mart 2025
• Geçen süre: 74 gün
• Gebelik haftası: 74 ÷ 7 = 10 hafta 4 gün
• Tahmini doğum tarihi: 7 Ekim 2025

Örnek 2: Döllenme tarihi 15 Ocak 2025

• Bugün: 15 Mart 2025
• Geçen süre: 59 gün
• Gebelik haftası: (59 ÷ 7) + 2 = 10 hafta 3 gün
• Tahmini doğum tarihi: 8 Ekim 2025

Bebek Gelişim Takibi

Gebelik haftalarına göre bebek gelişimi:

• 4-8 Hafta: Temel organların oluşumu, kalp atışı başlangıcı
• 9-12 Hafta: Cinsiyet belirleme, hareket başlangıcı
• 13-16 Hafta: Kemik gelişimi, saç oluşumu
• 17-20 Hafta: İlk hareketler, cinsiyet belirleme
• 21-24 Hafta: Akciğer gelişimi, uyku döngüleri
• 25-28 Hafta: Göz açma, ses duyma
• 29-32 Hafta: Hızlı büyüme, beyin gelişimi
• 33-36 Hafta: Akciğer olgunlaşması, kilo alımı
• 37-40 Hafta: Doğuma hazırlık, tam gelişim

Gebelik Hesaplama İpuçları

• Son adet tarihi yöntemi en yaygın kullanılan yöntemdir
• Düzenli adet görenlerde hesaplama daha doğru sonuç verir
• Ultrason ölçümleri ile hafta doğrulaması yapılabilir
• Doğum tarihi ±2 hafta sapma gösterebilir
• Gebelik süresi 37-42 hafta arası normal kabul edilir

Gebelik Takibi

Gebelik sürecinde düzenli takip önemlidir:

• Doktor Kontrolleri: Düzenli muayene ve testler
• Beslenme: Gebelik için uygun beslenme planı
• Egzersiz: Gebelik egzersizleri ve aktiviteler
• Dinlenme: Yeterli uyku ve istirahat
• Eğitim: Doğum ve bebek bakımı eğitimleri

Yaygın Kullanım Alanları

Gebelik hesaplama özellikle şu alanlarda kullanılır:

• Anne Adayları: Gebelik takibi, doğum planlaması
• Doktorlar: Gebelik takibi, risk değerlendirmesi
• Ebe/Hemşireler: Gebelik danışmanlığı, eğitim
• Aile Planlaması: Gebelik planlaması, doğum kontrolü
• Sağlık Kurumları: Gebelik takip programları